Wie wil jij zijn? Bouw aan een sterk fundament met Het Fundament van The Driven Club.
Ontwikkel de beste versie van jezelf door verantwoordelijkheid te nemen voor jouw vier belangrijkste levenspijlers: Fysiek, Zijn, Werk en Relaties.
Jouw gedrag en acties bepalen de resultaten in je leven. Het is tijd om de controle terug te nemen en aan de slag te gaan met wat echt belangrijk is.
Wat is Het Fundament?
Er zijn zoveel dingen in het leven waar je geen invloed op hebt, maar er is één ding waar je altijd grip op hebt: wie jij wilt zijn. Dat vraagt om duidelijke keuzes, het bepalen van standaarden en actie ondernemen.
Het Fundament is een 12-weken programma gericht op het naar boven brengen van de beste versie van jezelf. Het gaat niet om “meer toevoegen”, maar juist om gebruik te maken van wat je al in je hebt. Dit programma bouwt voort op de waardevolle lessen van het Be Driven Program, maar met een vernieuwde aanpak, gericht op diepgaande, duurzame verandering.
Wat is Het Fundament?
Er zijn zoveel dingen in het leven waar je geen invloed op hebt, maar er is één ding waar je altijd grip op hebt: wie jij wilt zijn. Dat vraagt om duidelijke keuzes, het bepalen van standaarden en actie ondernemen.
Het Fundament is een 12-weken programma gericht op het naar boven brengen van de beste versie van jezelf. Het gaat niet om “meer toevoegen”, maar juist om gebruik te maken van wat je al in je hebt. Dit programma bouwt voort op de waardevolle lessen van het Be Driven Program, maar met een vernieuwde aanpak, gericht op diepgaande, duurzame verandering.
Herken je deze uitdagingen?
- Je voelt dat je fysiek achteruitgaat, maar weet niet waar te beginnen.
- Het lukt je niet om balans te vinden tussen werk en privé.
- Je voelt je vaak gestrest, vermoeid of mentaal uitgeput.
- Je vindt het moeilijk om tijd te maken voor jezelf en de mensen die belangrijk voor je zijn.
Als je jezelf hierin herkent, is het tijd om verantwoordelijkheid te nemen voor je gezondheid, je energie en je relaties. Het begint allemaal met het nemen van die eerste stap.
Hoe helpt Het Fundament jou om verantwoordelijkheid te nemen over je leven?
Het Fundament is gebouwd op vier cruciale pijlers die bepalend zijn voor jouw leven:
- Fysiek – Versterk je lichaam en verbeter je gezondheid. Je fysieke lichaam weerspiegelt je eigenwaarde, standaarden en zelfzorg. Het is de basis voor alles wat je doet.
- Zijn – Werk aan je mindset en mentale veerkracht. Hoe spreek je met jezelf? Welke standaarden hanteer je?
- Werk – Vind de juiste balans tussen productiviteit en ontspanning. Hoe kun je in je werk presteren zonder dat het je uitput?
- Relaties – Versterk je persoonlijke relaties en zorg dat je aanwezig bent voor de mensen om je heen.
Begin vandaag nog met bouwen aan jouw fundament!
Wat levert Het
Fundament jou op?

Fysieke kracht
Een sterker lichaam, meer energie en uithoudingsvermogen.
Een sterker lichaam, meer energie en uithoudings-vermogen.

Mentale veerkracht
Een stabiele mindset om stress en uitdagingen aan te kunnen.

Synchroniciteit
Leer hoe je productief kunt zijn zonder jezelf te verliezen in werk.

Persoonlijke groei
Je ontwikkelt een sterker gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen terwijl je werkt aan jouw doelen.
Het Fundament biedt je niet alleen de tools, maar ook de begeleiding om daadwerkelijk stappen vooruit te zetten en verantwoordelijkheid te nemen voor alle facetten van je leven.
Hoe werkt het
Het Fundament Programma?
Hoe werkt het Het Fundament Programma?
Stap 1
We beginnen met een intakegesprek waarin we jouw doelen en huidige situatie bespreken.
Stap 2
Je ondergaat een uitgebreide fysieke en mentale assessment om te bepalen waar je nu staat.
Stap 3
Op basis van de resultaten ontwikkelen we een persoonlijk plan gericht op jouw doelen.
Stap 4
Je krijgt wekelijkse coaching en feedback, zodat je stap voor stap sterker wordt en je doelen bereikt.
Zet de eerste stap naar een sterker leven. Plan een gratis intakegesprek!
Wat zeggen anderen
over Het Fundament?

Marcel van Breden
Als ik zo terug kijk naar deze periode heb ik een compleet andere levensstijl aangenomen. Het voelt heel erg goed en daarnaast gaat nu alles een stuk makkelijker. Ruim 40 kg afgevallen heb ik bijna mijn doel bereikt.

Meta Boonstra
Óók ik ben de slag gegaan met als resultaat zeker 15 kilo minder en een veel gezondere leefstijl. En ik ben nu trots op mijn lichaam (en op mezelf).

Kristin Gerritsen
Ik durf beter andere keuzes te maken; kan vaker bedenken wat ik belangrijk vind; zeg ‘nee’ als dat nodig is en ga staan voor kwaliteit van mijn (gezins-)leven en van mijn bedrijf.
Veel gestelde vragen over Het Fundament Programma
Het Fundament gaat veel verder dan alleen fysieke training. Waar reguliere personal training vaak enkel gericht is op kracht, uithoudingsvermogen en conditie, richt Het Fundament zich op alle belangrijke aspecten van je leven. Dit programma kijkt niet alleen naar je fysieke gesteldheid, maar ook naar hoe je mentaal en emotioneel functioneert, hoe je je werk en persoonlijke leven in balans brengt, en hoe je jouw relaties versterkt. We kijken naar het geheel en helpen je niet alleen met je fysieke doelen, maar ook met je persoonlijke groei en ontwikkeling als mens.
Het Fundament is een intensief programma dat 12 weken duurt. Gedurende deze periode werk je elke week met een persoonlijke coach aan het ontwikkelen van een krachtiger lichaam en een sterkere mentale veerkracht. Je ontvangt daarnaast handvatten en oefeningen die je helpen om een gezonde balans te vinden tussen werk, privé en relaties.
Het Fundament is geschikt voor iedereen die serieus aan de slag wil met zelfontwikkeling en bereid is om verantwoordelijkheid te nemen voor zijn of haar gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Het programma is ontworpen voor mensen die worstelen met het vinden van balans in hun leven, of het nu gaat om het combineren van een drukke baan, persoonlijke relaties of het behouden van hun fysieke gezondheid. Het is zowel geschikt voor beginners als gevorderden, omdat het programma volledig op maat wordt gemaakt.
Absoluut! Het Fundament is geschikt voor mensen van elk niveau, of je nu beginner bent of al ervaring hebt met trainen. Tijdens het intakegesprek en de Movement Assessment brengen we jouw huidige niveau in kaart, zodat het programma volledig afgestemd wordt op jouw capaciteiten en doelen. Het is niet nodig om al in topvorm te zijn voordat je begint – het doel van Het Fundament is juist om je te helpen groeien, ongeacht waar je nu staat.
Het Fundament vraagt gemiddeld 3 uur per week van je tijd. Dit is inclusief persoonlijke coaching, fysieke trainingen en reflectie- en ontwikkelingssessies. Daarnaast krijg je opdrachten mee die je in je dagelijkse leven kunt integreren, zoals het verbeteren van je routines en het creëren van nieuwe gewoontes. De tijdsinvestering is beperkt, maar met gerichte focus zul je merken dat de impact op jouw leven veel groter is.
De Movement Assessment is een uitgebreide fysieke en mentale beoordeling waarin we bekijken hoe jouw lichaam en geest momenteel functioneren. Tijdens deze assessment analyseren we jouw bewegingspatronen, kracht, flexibiliteit en mentale veerkracht. Op basis van deze resultaten kunnen we een persoonlijk plan opstellen dat past bij jouw behoeften en doelen. De Movement Assessment is een cruciaal onderdeel van Het Fundament omdat het ons de basis geeft om gericht en effectief met je aan de slag te gaan.
Het volledige programma van Het Fundament kost €1.800 exclusief btw. Dit bedrag dekt 12 weken van intensieve begeleiding, wekelijkse coaching, de Movement Assessment en een op maat gemaakt persoonlijk plan. We begrijpen dat dit een investering is, maar onze ervaring leert dat de resultaten levensveranderend zijn. Bovendien krijg je in dit programma begeleiding van de hoogste kwaliteit, ontworpen om blijvende transformaties te realiseren.
Hoewel Het Fundament is ontworpen om je te helpen duurzame resultaten te bereiken binnen 12 weken, begrijpen we dat sommige doelen langer kunnen duren. Daarom krijg je aan het einde van het programma een duidelijke roadmap met aanbevelingen voor de lange termijn. Onze coaches blijven beschikbaar voor nazorg en vervolgtrajecten, zodat je ondersteuning krijgt in het behouden van je resultaten en het verder doorontwikkelen van je vaardigheden. Het doel van Het Fundament is dat je niet alleen succes behaalt tijdens het programma, maar dat je de tools krijgt om dit succes voor de lange termijn vast te houden.
Zeker! Het programma is juist ontworpen voor mensen die worstelen met het vinden van balans tussen hun werk en privéleven. We helpen je niet alleen om je fysieke gezondheid te verbeteren, maar we kijken ook naar je productiviteit, werkethiek en tijdmanagement. We leren je technieken om meer energie en focus te hebben op je werk zonder dat dit ten koste gaat van je persoonlijke leven. Dit maakt Het Fundament ideaal voor drukbezette professionals die zowel fysiek als mentaal willen groeien.
Na 12 weken in Het Fundament kun je fysieke, mentale en emotionele vooruitgang verwachten. Fysiek zul je sterker en fitter zijn, met verbeterde kracht en mobiliteit. Mentaal zul je beter in staat zijn om stress te managen en uitdagingen aan te gaan. Daarnaast zul je beter in staat zijn om een gezonde balans te vinden tussen je werk, relaties en tijd voor jezelf. Veel deelnemers geven aan dat ze zich na het programma zelfverzekerder en krachtiger voelen, zowel in hun lichaam als in hun geest.
Ben jij klaar om te bouwen aan jouw fundament?
Je staat aan het begin van een transformatie die jouw leven kan veranderen. Neem de eerste stap om verantwoordelijkheid te nemen voor jouw gezondheid, relaties en werk. Het Fundament van The Driven Club helpt je om te bouwen aan een krachtig en synchroon leven.
Neem vandaag nog contact op voor een gratis intakegesprek!